中医文化,博大精深,以五行学说为理论基础。五行中的木、火、土、金、水属性,对应五脏:肝、心、脾、肺、肾脏器,对应五体:筋、脉、肉、皮、骨组织,对应五华:爪、面、唇、毛、发。
其中,五脏之君主心脏,五行属火。主血脉,主神志,有心包来保护。心脏对应五色中的赤色,也就是红色,保护心脏,应多吃红色的食物,西红柿、赤小豆、西瓜等;心脏对应五季中的夏季,所以在夏天保养心脏是最合时宜的。