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中医思维导图之《五脏》肺
发布时间:2022-11-02

肺在五脏六腑中的位置是最高的,所以在中医上又有一个别称叫做“华盖”,肺又上通鼻窍,外合皮毛,与自然界息息相通,容易受到外界的侵袭,故有“娇脏”之称。肺主气、主行水、主治节、主宣肃。肺对应五色中的白色,多吃一些白色的食物能够养肺,最典型的就是白萝卜。肺在五季中对应的季节是秋季,秋天是养肺的最佳时节,手太阴肺经对应的时辰是寅时,也就是凌晨3:00~5:00,所以很多感冒咳嗽的人,在晚上3:00~5:00咳得比较厉害,而睡觉盖好被,对我们肺经的运行,也是很重要的。

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