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中医思维导图之《五脏》脾
发布时间:2022-11-02

脾被称为我们五脏中的后天之本,脾主运化,对人后天的体质是非常重要的,脾化水谷生气血,气血充盈,则百病不生,气血亏虚,则百病缠身。所以如果我们看到一个人面色饥黄,气血不足,那么很大的可能性,这个人就是脾胃不调。脾与五季中的长夏相适应,也就是夏末秋至的那段时间。脾对应五色中的黄色,玉米,小米,都是养脾的好东西。足太阴脾经对应巳时,也就是上午的9:00~11:00。这个时间段也是我们脾运化的一个时间,所以9点之前一定要把早饭吃完,这是非常重要的,因为不吃早饭的话,脾就没有东西运化,就只能消耗我们自身的营养了。

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